“El prolapso puede ocurrir en mujeres de cualquier edad, pero es más frecuente después de la menopausia o en mujeres más jóvenes, especialmente después de un parto vaginal o en aquellas que realizan actividades que ponen presión sobre el suelo pélvico, como levantar objetos pesados o practicar deportes de alto impacto”, comenta el Dr. Derek Tami, ginecólogo de nuestra clínica, quien nos brinda mayor información sobre este tema.

¿Qué es el prolapso? 

El prolapso de órganos pélvicos ocurre cuando uno o más órganos en la pelvis, como la vejiga, el útero o el recto, se desplazan de su posición normal y sobresalen hacia la vagina. Esto puede ocurrir debido a la debilidad en los músculos y tejidos del suelo pélvico. Los prolapsos se clasifican según la severidad y ubicación, del grado 0 al 4, siendo el grado 4 el más severo.

Existen varios tipos de prolapso de órganos pélvicos que dependen del órgano involucrado:

• Prolapso uterino: El útero se desplaza hacia la vagina.
• Prolapso de la vejiga (cistocele): La vejiga se desplaza hacia la vagina.
• Prolapso rectal (rectocele): El recto se desplaza hacia la vagina.
• Prolapso de la cúpula vaginal: La parte superior de la vagina se desplaza hacia abajo después de la extirpación del útero (histerectomía).
• Enterocele: El intestino delgado se desplaza hacia la vagina.

Síntomas del prolapso

Dependiendo del grado y tipo de prolapso, los síntomas pueden variar y manifestarse de diferentes maneras según el órgano que esté afectado. Por ejemplo, en el caso del prolapso uterino, puede haber sensación de presión en la pelvis, dolor durante las relaciones sexuales o problemas para retener la orina. En el caso del prolapso de la vejiga, puede haber dificultad para vaciar completamente la vejiga, escape de orina al toser o estornudar, o incluso sensación de «bulto» en la vagina.

Causas del prolapso

Está relacionado con cualquier evento que aumente la presión sobre los músculos del piso pélvico y factores que favorezcan su debilidad.  Algunas de estas causas son: la edad, el embarazo y el parto vaginal, estreñimiento crónico, sobrepeso u obesidad, factores genéticos y hormonales.

Recomendaciones para prevenir el prolapso

• Adoptar un estilo de vida saludable y mantener una buena salud general pueden ayudar a reducir el riesgo de prolapso de órganos pélvicos y promover el bienestar en general.
• Mantener una dieta mediterránea rica en fibra.
• Practicar ejercicios de fortalecimiento del suelo pélvico, como los ejercicios de Kegel, sentadillas, elevación de la pelvis o puentes lumbares. Estos son algunos ejercicios fundamentales para prevenir los prolapsos y mejorar la salud del suelo pélvico en general.
• Evitar actividades de alto impacto, el tabaco, el estreñimiento.
• Manejar condiciones crónicas, como las enfermedades respiratorias.
• Controlar los niveles de estrés y mantener un buen patrón de sueño.

Recuerda:

Asistir a tus controles ginecológicos de manera regular, con el fin de detectar a tiempo cualquier problema que pueda comprometer tu salud. Nuestros especialistas realizarán una correcta evaluación de tu caso y podrán definir el tratamiento más eficaz de acuerdo a cada situación.

Dr. Derek Tami
Ginecólogo de la Clínica Ricardo Palma