¿Cuál es la diferencia entre sobrepeso y obesidad?

Estudios recientes de salud indican que la población con sobrepeso y obesidades mayores de 20 años se ha incrementado considerablemente. Según las estadísticas una de cada dos personas tiene problemas con su peso

Vigilando el IMC

Se dice que una persona tiene sobrepeso cuando su índice de masa corporal: peso/talla x 2 está entre 25-25.9, pero si tiene más de 30 es considerado obeso. Por ello es muy importante inculcar hábitos de vida saludable desde los primeros años de vida. Tener kilos de más no es bueno para el organismo, con el tiempo favorece el desarrollo de la aparición de diabetes, hipertensión, dislipidemia, además quienes lo padecen tienen más probabilidades de sufrir un infarto cardiaco, accidente cerebrovascular, hígado graso, cirrosis hepática y diversas neoplasias

Hacer ejercicios con regularidad y llevar una dieta balanceada es fundamental para mantenerse en forma

Dr. Jesus Rocca

Endocrinólogo de la Clínica Ricardo Palma