Durante la cuarentena podemos mantener y optimizar las funciones de nuestro organismo. En los siguientes videos el doctor Fernando Serrano Pérez, Jefe del Servicio de Rehabilitación de QuirónSalud, muestra paso a paso ejercicios y posturas respiratorias que ayudan a estimular la llegada del oxígeno a las células del cuerpo, tanto para pacientes con Covid -19 en cama y para todos aquellos que estemos en casa. Sigue estos consejos para que desarrolles una rutina diaria: