“Durante el invierno, otoño y primavera, también se debe usar bloqueador solar. Aunque las temperaturas sean más frescas y no se sienta tanto el calor del sol, la radiación UV sigue siendo perjudicial para la piel y puede causar daños incluso en días nublados”, señala el Dr. Yaril Moreyra, dermatólogo de nuestra clínica, quien nos ofrece valiosas recomendaciones sobre el uso del bloqueador durante el resto del año.
- Es importante utilizar bloqueador/protector solar, ya que ayuda a proteger la piel de los daños causados por la radiación ultravioleta (UV) del sol, que pueden ocasionar quemaduras, envejecimiento prematuro y aumentar el riesgo de cáncer de piel.
- Para elegir el bloqueador ideal, debes buscar uno con un factor de protección solar (FPS) adecuado para tu tipo de piel y actividad, que ofrezca protección contra los rayos UVA y UVB, sea resistente al agua si es necesario, y que sea cómodo de aplicar y llevar. En general, se recomienda usar un bloqueador de FPS 30 como mínimo; sin embargo, la piel muy blanca requiere un factor de protección de 50 o más.
- Aunque no salgas de casa, es recomendable usar bloqueador solar si estarás expuesto a la luz solar indirecta a través de ventanas o durante actividades al aire libre en el jardín o en el balcón, ya que la luz UV puede penetrar a través del vidrio y causar daños en la piel.
- El riesgo de contraer cáncer de piel aumenta significativamente si no se utiliza protector solar de manera regular, especialmente si te expones al sol durante largos períodos de tiempo sin protección, ya que la exposición acumulativa a los rayos UV puede causar daños celulares que pueden conducir al desarrollo de cáncer de piel.
- Algunos beneficios de utilizar protector solar incluyen proteger la piel del envejecimiento prematuro, prevenir quemaduras solares, reducir el riesgo de cáncer de piel, mantener una piel más saludable y reducir la aparición de manchas y arrugas.
- Además de usar protector solar, se recomienda buscar sombra durante las horas pico de radiación solar (10:00 a.m. a 4 p.m.), usar ropa protectora como sombreros de ala ancha y camisas de manga larga, y evitar broncearse en camas solares.
Dr. Yaril Moreyra
Dermatólogo de la Clínica Ricardo Palma
