La enfermedad isquémica coronaria sigue siendo la mayor causa de muerte a nivel mundial, según la Organización Mundial de la Salud. Para hacerle frente, es importante priorizar la prevención a través de los controles cardiológicos periódicos apropiados para la edad, reduciendo así los factores de riesgo que se pueden controlar. El Dr. César Vecco, cardiólogo de nuestra clínica, nos brinda valiosa información para mantener una adecuada salud cardiovascular.

¿Cuándo se deben iniciar los controles cardiológicos?

Los controles cardiológicos deben iniciarse desde una edad temprana, pues detectarlos a tiempo puede salvarnos la vida. Estos se deben realizar de la siguiente manera:

Entre los 20 y los 30 años de edad

El primer control se debe realizar entre este rango de edad, en personas sin sintomatología y sin antecedentes familiares de enfermedad cardiovascular.

Recomendaciones:

• Realizarse un análisis de laboratorio cada 3 años.
• Realizarse un electrocardiograma cada 5 años.
• Medirse la presión arterial al menos cada 2 años.

Entre los 40 y los 50 años de edad

La frecuencia de estos controles aumenta levemente para este rango de edad.

Recomendaciones:

• Realizarse un análisis de laboratorio cada 2 años.
• Realizarse un electrocardiograma anual.
• Medirse la presión arterial idealmente cada 4 meses.
• Es recomendable realizar una prueba de esfuerzo antes de los 50.

A partir de los 50 años de edad

En este rango los controles aumentan en periodicidad y se incorporan nuevos estudios.

Recomendaciones:

• Realizarse análisis anuales de laboratorio ampliando los parámetros solicitados, según el criterio del médico.
• Realizarse un electrocardiograma cada 6 meses.
• Medirse la presión arterial regularmente.
• Hacerse un test de esfuerzo cada 2 años o en forma anual.

Cabe resaltar que, si la persona cuenta con factores de riesgo como antecedente familiares, los controles mencionados aumentarán de frecuencia e iniciarán a una edad más temprana.

Consejos para cuidar la salud de tu corazón:

• Mantener una alimentación y peso adecuado.
• Realizar actividad física constante, incluyendo ejercicio aeróbico 30 minutos al día.
• Evitar el consumo de cigarrillos y lugares contaminados por el humo del mismo.
• Moderar el consumo de bebidas alcohólicas.
• Realizarse estudios diagnósticos regularmente, a fin de detectar factores de riesgo de modo temprano.

Dr. César Vecco
Cardiólogo de la Clínica Ricardo Palma