¿Cuántas veces como mínimo debería ir un niño al baño?

La doctora Jessica Álvarez, pediatra de la Clínica Ricardo Palma, nos brinda alcances sobre este tema de mucho interés para los padres

El estreñimiento es un problema frecuen­te en la edad pediátrica. Su definición no solo se limita a la frecuencia de las depo­siciones, también engloba a las características de las mis­mas como el tamaño y dure­za de las heces, así como las diversas manifestaciones del acto defecatorio como malestar, dolor y pérdida fecal

Recomendaciones

Una de las medidas más importantes para evitar la acumulación de heces es mediante un buen hábito alimenticio, esto incluye una ración de fibra suficiente: la podemos encontrar en fru­tas, verduras, menestras y ce­reales

Es ideal también que el pequeño se acostumbre a tomar abundante agua a lo largo del día, evitar dulces, galletas y golosinas en general. Otro punto a tomar en cuenta es enseñarle a tener un buen hábito defecatorio, animándolo a que se siente en el inodoro entre 5 y 10 minutos de 2 a 3 veces al día, preferentemente después de las comidas. En el caso de no mejorar con las medidas generales se debe consultar al especialista

Dra. Jessica Álvarez
Pediatra de la Clínica Ricardo Palma