¿Cómo debe ser la mochila escolar de un niño?

Los niños solo pueden cargar el 10% de su peso corporal, para no poner en riesgo su salud. Los estudiantes que cargan muchos libros y cuadernos corren el riesgo de sufrir dolores en la espalda y de lesionarse

Para evitarlo, la mochila de dos asas es una buena opción siempre y cuando sea del tamaño apropiado para el pequeño. Muchos padres la compran grande para que duren varios años y no es correcto. Debe quedar 5 centímetros sobre la cintura y el ancho debe ser similar a la espalda del estudiante. Además, las asas deben ser acolchadas, debe tener una correa a la altura de la cintura y varios compartimientos

La mochila con una sola asa no es muy aconsejable, a menos que se utilice de manera esporádica. Las maletas rodantes son muy prácticas y permiten cargar un poco más de peso (15%). El mango de el asa debe quedar a la altura de la cadera y cada cierto tiempo el niño se debe cambiar de mano para evitar lesiona en la muñeca

Dr. Raúl Gutiérrez
Traumatólogo de la Clínica Ricardo Palma