Los casos de ojo seco se incrementaron tras la pandemia, debido a que muchas personas pasan largas horas frente a dispositivos que afectan la salud visual. En relación a ello, la Dra. Verónica Talavera, oftalmóloga de nuestra clínica, nos brinda valiosa información sobre este síndrome:

Algunos síntomas a los que debemos prestar atención

• Ardor, enrojecimiento, escozor, lagrimeo, sensación de cansancio o de presencia de un cuerpo extraño en los ojos. En casos de mayor gravedad puede presentarse la sensación de una capa oleosa sobre los ojos, molestias ante la luz, dolor ocular, periocular y visión borrosa

¿Qué hacer para prevenir el ojo seco?

• Si por razones de trabajo estás expuesto a pantallas por largas horas, debes descansar la vista cada 20 minutos por un espacio mínimo de 20 segundos
• Usa lentes en caso tengas prescripción, parpadea frecuentemente y aplica lubricantes oculares, si fueran necesarios
• Para relajar los músculos oculares mira arriba, abajo y hacia los lados
• Limita el tiempo de uso de la computadora o cualquier dispositivo, cada 4 horas por un espacio de 15 a 20 minutos
• Para descansar la vista, cada hora cierra los ojos durante 20 segundos y mira a distancia lo más lejos posible

Nuestro servicio de Oftalmología ofrece diversos tratamientos, entre ellos la colocación de tampones lagrimales, que contribuyen a la lubricación ocular, y lentes esclerales para proteger la superficie corneal. Asimismo, contamos con equipamiento para la preparación de suero autólogo, indicado en casos severos

Dra. Verónica Talavera
Oftalmóloga de la Clínica Ricardo Palma