En nuestro país el Cáncer de mama ocupa el segundo lugar en frecuencia y en mortalidad, según los reportes de Globocan 2018. Esta patología cobra alrededor de 1,800 vidas anualmente, cifra que podría reducirse si el 60% de los casos no fuese diagnosticado en estadios avanzados

El Dr. Mauricio León, cirujano oncólogo de la Clínica Ricardo Palma, explica que esta enfermedad, al igual que muchos cánceres en sus inicios, es silenciosa y más frecuente en mujeres jóvenes menores de 40 años. Sin embargo, existen medidas que pueden ayudar a su prevención, tales como:

• Mantener un estilo de vida saludable, ejercitándose de manera regular y llevando una dieta rica en pescado, verduras, frutas y frutos secos. Elimina el consumo de tabaco, alcohol y de comida chatarra
• Evitar el exceso de peso, realizando actividades físicas, por lo menos 30 minutos al día
• Realizarse de manera frecuente autoexámenes de mama, a partir de la primera menstruación
• Acudir al especialista en mastología por lo menos una vez al año
• Realizarse una mamografía de manera anual a partir de los 40 años de edad. Sin embargo, si se tiene antecedentes familiares, es importante complementarlo con una ecografía mamaria desde los 35 años
• Asimismo, se pueden realizar exámenes genéticos para detectar las mutaciones conocidas en los genes llamados BRCA1 y BRCA2. Esto ayudaría a predecir quiénes podrían tener cáncer de mama u ovario a futuro, a fin de tomar las medidas adecuadas y oportunas para que la enfermedad no se desarrolle

Recuerda la importancia de acudir a un control médico en forma oportuna y promover una cultura preventiva. ¡Juntos podemos vencer al Cáncer de mama!

Dr. Mauricio León
Cirujano oncólogo de la Clínica Ricardo Palma