Es un sistema educativo orientado a brindar conocimientos teóricos, físicos y psicológicos a las gestantes, para lograr las mejores condiciones durante el embarazo, parto y post parto

Este programa busca crear y desarrollar un nuevo estilo de vida, promoviendo la participación activa de la familia para la llegada del bebé

¿En qué consiste?

Las clases son desarrolladas por profesionales Obstetras, quienes cuentan con la mejor metodología de preparación

El Programa se desarrolla en 8 sesiones divididas en:

• Sesiones Educativas: Temas relacionados al embarazo, nutrición, trabajo de parto (fisiológico y cesárea), postparto, planificación familiar, lactancia materna, cuidados del recién nacido
• Preparación Física: Gimnasia obstétrica, esferodinamia, ejercicios y posturas
• Componente Emocional: Técnicas de respiración, relajación, masoterapia, entre otros

Ventajas de la Psicoprofilaxis Obstétrica:

1. Disminuye los niveles de ansiedad en la gestante
2. Posibilita una adecuada respuesta durante las contracciones uterinas, gracias a las técnicas de relajación, respiración y masajes
3. Disminuye la duración total del trabajo de parto
4. Disminuye el riesgo a presentar complicaciones obstétricas
5. Favorece el autocontrol durante el trabajo de parto, bajo las técnicas empleadas: fuerza física, equilibrio mental y capacidad de concentración
6. Propicia la participación activa de la pareja, incluso durante el trabajo de parto
7. Permite una recuperación más rápida y cómoda
8. Brinda preparación integral para la lactancia materna
9. Reduce la presentación de sufrimiento fetal agudo
10. Con la participación activa de la familia se podrá lograr una mejor adaptación y armonía para la llegada del bebé

¿Cuándo empezar?

Se recomienda empezar desde el primer trimestre, sin embargo el programa se puede llevar a cabo en cualquier momento del embarazo y prolongarlo hasta el nacimiento del bebé. Es importante consultar con su médico antes del inicio de las sesiones de psicoprofilaxis, debido a que existen condiciones o complicaciones durante el embarazo que restringen o contraindican ejercicios físicos.

Para conocer más sobre el curso conoce el testimonio de Fiorella Florez.