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El autoexamen de mamas

Fue diseñado para que la mujer aprenda a conocer su cuerpo. De esa forma, si se presenta alguna de las señales de alarma de cáncer de mamas...

Tipos de yogurt que se deben consumir

Siempre nos han dicho que el yogur es beneficioso para la salud digestiva. Pero ¿has visto la cantidad de opciones que hay en el mercado? ¿Será igual de bueno un yogur natural que uno frutado?

Peligros del sobrepeso y obesidad

Estudios recientes de salud indican que la población con sobrepeso y obesidades mayores de 20 años se ha incrementado considerablemente.

El lavado de manos y su importancia

Este tubérculo es bajo en grasas. Y debe consumirse con carne, pescado o menestras...

La depresión en los niños

Retraimiento, melancolía, falta de confianza en sí mismo, son signos que indicarían un cuadro de depresión infantil.

Fortalecer el sistema inmunológico

El estrés, una alimentación inadecuada y un ritmo de vida agitado pueden debilitar el sistema inmunológico.

Dieta para los dolores crónicos

La fibromialgia es una enfermedad reumatológica que causa dolor generalizado y cansancio a las personas que la sufren.

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